Програма

Старият Ян Стил, практикуван в школата на Българската асоциация по традиционен Ян Тайджичуан, е запазил всички ценни елементи на оригиналното изкуство /виж повече в „За нас“/. Развитието на ученика преминава през три големи стадия – физически, енергиен и духовен, като във всеки от тях има няколко подетапа. Здравата и стабилна структура, разтеглянето на сухожилията, омекотяването на тялото и непрекъснатият поток на движенията са основите, върху които се гради физическият етап на обучението. Той е подготовка за енергийния етап, в който енергията изпълва цялото тяло и се движи в непрекъснат поток през него. В това се корени здравословният и лечебен ефект на Стария Ян стил. Енергията свързва отделните части на тялото в единна, еластична структура и е основата за изграждането на „вътрешната сила” на тайджи /тай чи/ и на бойното изкуство. Заедно с това енергийният етап е връзката между материалното и нематериалните аспекти на съществуването, познанието на света и себепознанието, които са висшата цел на развитието.

Развитието в духовния етап е отворено и безкрайно.

Обучението на учениците в БАТЯТ е съобразено с индивидуалните особености, потребности и здравословно състояние на учениците, като се преминава последователно през изучаването на:

• Подготвителни упражнения

• Форма без оръжие – 108 движения на Стария Ян стил

• Форма със сабя на Стария Ян стил

• Форма с меч на Стария Ян Стил

• „Бутащи ръце”

• „Сан шоу” (форма на договорен двубой)

• Копие

• Ветрило

• Бойно-приложни техники за самозащита.